АлексеевскаяАртериальная гипертензия (АГ, артериальная гипертония, гипертония) – это стойкое повышение артериального давления (АД) выше 130/80 мм.рт.ст. в состоянии физического и эмоционального покоя, а также без влияние иных внешних факторов. Что такое артериальное давление? Артериальное давление (АД, кровяное давление) — это давление крови на стенки сосудов. Артериальная гипертензия не имеет специфических симптомов, именно поэтому в свое время эту болезнь называли «немым убийцей». Отсутствие специфических симптомов значит, что нет жалобы или жалоб, которые позволили бы врачу предположить наличие или отсутствие артериальной гипертензии у пациента. Если Вы выявили или заподозрили у себя повышенное артериальное давление, необходимо посетить врача.
Причины артериальной гипертензии
До сегодняшнего дня точные причины, по которым могла бы возникнуть эссенциальная артериальная гипертензия неизвестна. Различают следующие факторы риска:
- наследственность;
- неправильное питание;
- вредные привычки;
- нарушение жирового обмена;
- болезни почек;
- сахарный диабет;
- стресс;
- неактивный образ жизни.
Диагностика артериальной гипертензии
Только после проведения тщательного исследования можно назначить эффективную терапию и устранить все проявления этого недуга.
Диагностика артериальной гипертензии основывается на следующих видах обследования:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи
- анализ на количество глюкозы
- УЗИ почек, определение уровня мочевины, креатинина в крови– проводятся в целях исключения почечной природы образования недуга;
- УЗИ надпочечников целесообразно проводить при подозрении на феохромоцитому;
- ЭКГ
- анализ на гормоны, УЗИ щитовидной железы;
- консультация у кардиолога, невролога и офтальмолога;
Лечение артериальной гипертензии
Лечение артериальной гипертензии должно осуществляться под постоянным контролем врача. Именно он обязан поставить точный диагноз, выполнить дополнительную диагностику, которая включает в себя проверку:
- глазного дна;
- работу почек;
- работу сердца;
После этого специалист может назначить антигипертензивное лечение, определить различного рода осложнения. Как правило, пациентов, у которых синдром артериальной гипертензии был выявлен впервые, госпитализируют в целях осуществления всех необходимых исследований и выбора лечения.
Профилактика
- Отказ от курения. Очень важно изменить свой образ жизни, такие перемены служат прекрасной профилактики болезней сердечно-сосудистой системы. 2.Устранение лишних килограмм. Частая причина повышенного АД – это лишний вес, поэтому немаловажную роль в этом вопросе занимает диета. Кроме этого, сбалансированное и правильное питание благотворно воздействует на такие факторы риска, как сахарный диабет, гипертрофия миокарда.
- Сниженное количество употребляемой поваренной соли. Согласно проводимым исследованиям, уменьшенное количество потребляемой поваренной соли до 4,5 г/сут способствует снижению систолического АД на 4–6 мм рт. ст.;
- Незначительное потребление горячительных напитков;
- Специально разработанная диета. В свой рацион необходимо включать овощи, фрукты, продукты с большим содержанием магния, калия, калия, рыбу, морепродукты. Кроме этого, диета предполагает ограниченное потребление животных жиров;
- Активный образ жизни. Здесь очень полезна быстра ходьба на протяжении 30 минут 3–4 раза в неделю. При выполнении изометрических нагрузок можно спровоцировать подъём артериального давления;
